L’hypermétropie, également connue sous le nom de presbytie, est une affection oculaire fréquente qui affecte un grand nombre de personnes. Elle est caractérisée par une vision de loin floue qui peut être corrigée par le port de lunettes ou de lentilles. Mais quelles sont les causes de l’hypermétropie ? Et comment pouvez-vous éviter de la développer ? Dans cet article, nous vous expliquons tout ce que vous devez savoir sur l’hypermétropie et comment la prévenir.
Qu’est-ce que l’hypermétropie ?
L’hypermétropie est une condition oculaire courante qui se manifeste par une vision floue. Les personnes hypermétropes ont du mal à voir les objets proches, comme leur téléphone, leur ordinateur ou leur livre, car leur œil est trop court. Les personnes atteintes d’hypermétropie ont généralement besoin de lunettes ou de lentilles pour corriger leur vision de près. Les personnes hypermétropes peuvent également avoir mal aux yeux et avoir des difficultés à se concentrer et à lire.
Quels sont les causes de l’hypermétropie ?
Les causes sous-jacentes de l’hypermétropie peuvent être liées à un certain nombre de facteurs, notamment :
- Le vieillissement naturel : avec l’âge, le cristallin de l’œil commence à s’affaiblir, ce qui entraîne une vision floue.
- L’hérédité : certains troubles de la vue sont héréditaires. Si vos parents sont atteints d’hypermétropie, vous êtes plus susceptibles de l’être également.
- Les blessures oculaires : les blessures oculaires peuvent entraîner une déformation du globe oculaire et entraîner une vision floue.
- Les maladies oculaires : certaines maladies oculaires, telles que la cataracte, peuvent perturber la vision et entraîner une hypermétropie.
Comment prévenir l’hypermétropie ?
Il n’existe pas de méthode pour prévenir l’hypermétropie, mais il est possible de réduire le risque en prenant certaines mesures, notamment :
- Protégez vos yeux du soleil : portez des lunettes de soleil pour protéger vos yeux des rayons ultraviolets nocifs.
- Faites des exercices oculaires : des exercices simples peuvent aider à maintenir votre vision et à prévenir l’hypermétropie.
- Adoptez un mode de vie sain : mangez une alimentation saine, buvez beaucoup d’eau et faites de l’exercice régulièrement.
- Visitez régulièrement votre ophtalmologiste : pour vérifier votre vision et votre santé oculaire.
Comment améliorer sa vision ?
Il existe plusieurs façons d’améliorer sa vision et de réduire les symptômes de l’hypermétropie, notamment :
- Portez des lunettes ou des lentilles : pour améliorer votre vision et corriger les symptômes de l’hypermétropie.
- Faites des exercices oculaires : pour renforcer les muscles oculaires et améliorer la vision.
- Essayez des techniques de relaxation : pour réduire le stress et la fatigue oculaire qui peuvent aggraver les symptômes de l’hypermétropie.
- Buvez beaucoup d’eau : pour hydrater vos yeux et améliorer la santé de vos yeux.
Quel est le traitement de l’hypermétropie ?
Le traitement de l’hypermétropie dépend de la gravité de la condition. Les personnes atteintes d’hypermétropie légère peuvent bénéficier d’une correction optique à l’aide de lunettes ou de lentilles. Les personnes atteintes d’hypermétropie sévère peuvent avoir besoin d’une intervention chirurgicale pour corriger leur vision. La chirurgie laser peut être utilisée pour améliorer la vision et réduire les symptômes de l’hypermétropie.
Comment choisir ses lunettes pour l’hypermétropie ?
Les lunettes de correction pour l’hypermetropie sont un peu particulières puisqu’elles sont dotées de verres convexes. C’est-à-dire qu’ils seront légèrement plus épais au centre que sur les bords. Or, cela peut entraîner un effet loupe, pas franchement esthétique ! Heureusement, aujourd’hui, les opticiens vous proposent de nombreuses solutions pour pallier ce problème. En revanche, vous ne pourrez pas craquer pour une monture XXL, fine ou en métal, car les verres risqueraient d’être disproportionnés.
Voilà pourquoi, il est toujours préférable d’essayer sa monture avec ses verres définitifs avant d’arrêter son choix. En plus, sachez que vous pouvez également opter pour des verres anti-salissures, ce qui vous évitera de les nettoyer constamment. Quant à tous ceux qui travaillent sur l’ordinateur, il existe aussi la solution des verres anti-lumière bleue qui vous permet d’éviter les maux de tête à la fin de la journée en plus de vous offrir une correction adaptée.
Comment choisir ses lentilles pour l’hypermétropie ?
Du côté des lentilles pour l’hypermétropie, elles ont exactement les mêmes caractéristiques que les verres correcteurs. Légèrement sphériques, elles ont tendance à être bombées au centre et plus fine sur les bords. Concernant les choix possibles, vous pourrez opter pour des lentilles souples mensuelles qui ont l’avantage de vous accompagner sur 30 jours sans problème. En plus, cela vous évite d’avoir à porter systématiquement des lunettes pour plus de confort et de liberté de mouvement au quotidien. En revanche, il faut impérativement penser à les nettoyer avec un produit adapté et à les laisser reposer toute la nuit dans un étui prévu à cet effet.
Si vous souhaitez tout de même opter pour une monture adaptée à l’hypermétropie, vous pourrez toujours vous tourner vers des lentilles souples journalières pour hypermétrope. Cela vous permet de gagner en confort au quotidien sans avoir systématiquement à porter des lentilles. En plus, vous évitez un nettoyage fastidieux puisqu’il suffit de les renouveler tous les jours. Enfin, il existe également des lentilles rigides qui sont souvent recommandées en cas de forte correction ou de sécheresse oculaire.
Quelle chirurgie pour l’hypermétropie ?
Enfin, sachez qu’il est aussi possible de passer par la chirurgie pour corriger l’hypermétropie. Avec une intervention au laser, l’ophtalmologiste intervient directement au niveau de la cornée pour vous permettre de retrouver une vision nette de près et sans effort. En revanche, si l’hypermétropie est trop forte, alors il faudra se tourner vers le remplacement du cristallin avec un implant.
Conclusion
L’hypermétropie est une affection oculaire fréquente qui peut causer une vision floue. Bien qu’il n’existe pas de méthode pour prévenir l’hypermétropie, il est possible de réduire le risque en adoptant un mode de vie sain et en protégeant vos yeux du soleil. Ce n’est pas le yoga qui va vous soigner, visitez régulièrement votre ophtalmologiste pour vérifier votre vision et votre santé oculaire !
Q&R des commentaires
Suite aux questions que vous nous avez posées dans les commentaires de cet article, nous avons répondus à vos interrogations en détail. Voici nos réponses :
Quelle est la cause principale de l’hypermétropie ?
La principale cause de l’hypermétropie est une mauvaise formation de la cornée et/ou un court axial.
Quels sont les autres facteurs qui peuvent provoquer l’hypermétropie ?
Les autres facteurs qui peuvent provoquer l’hypermétropie sont le vieillissement, la présence de maladies oculaires telles que la cataracte et des anomalies génétiques.
Existe-t-il des traitements pour prévenir l’hypermétropie ?
Il existe diverses méthodes pour prévenir l’hypermétropie, notamment le port régulier de lunettes ou lentilles corrigeant la vision, des exercices oculaires spécifiques visant à renforcer les muscles oculaires et une alimentation riche en vitamines et minéraux.
Comment un professionnel peut-il diagnostiquer l’hypermétropie ?
Un professionnel peut diagnostiquer l’hypermétropie par un examen physique des yeux ainsi qu’un test d’acuité visuelle. Il peut également effectuer des tests supplémentaires tels qu’une topographie cornéenne et une biomicroscopie pour déterminer la cause exacte de l’hypermétropie.
Comment ce problème peut-il être traité ?
Le traitement le plus courant pour l’hypermétropie est le port de lunettes correctrices ou de lentilles cornéennes. Dans certains cas, une chirurgie au laser est recommandée pour corriger la vision.
