L’Omra, ce pèlerinage mineur effectué à La Mecque, est un acte fort de dévotion. Accomplie une seule fois ou répétée au fil des années, elle reste un moment unique dans la vie de tout croyant. Vous tenez à réussir ce pèlerinage ? Découvrez ici 4 étapes clés pour accomplir l’Omra dans d’excellentes conditions.
Entrez dans l’état d’Ihram avec pleine conscience
L’Ihram marque le début officiel de votre Omra. C’est un état spirituel et physique qui impose des règles spécifiques. Il commence avant d’atteindre les frontières sacrées (Miqat). Pour les hommes, il consiste à porter deux pièces de tissu blanc non cousues et pour les femmes une tenue couvrante qui respecte les prescriptions islamiques. Pendant l’omra en Août, veillez à bien vous hydrater et à emporter un ihram léger et respirant.
Le climat peut être particulièrement exigeant. Restez calme et concentrez-vous sur l’objectif de purification intérieure. Avant d’entrer en état d’Ihram, effectuez une grande ablution (ghusl) et priez deux unités de prière (rak‘at). Ensuite, formulez l’intention (niyya) claire d’accomplir l’Omra et récitez la Talbiya : « Labbayka Allâhumma ‘Umrah ».
Accomplissez le Tawaf avec concentration et respect
Le Tawaf consiste à tourner sept fois autour de la Kaaba dans le sens inverse des aiguilles d’une montre. Cette étape symbolise l’unité des croyants tournés vers un seul Dieu. Commencez le Tawaf à l’angle où se trouve la Pierre Noire (al-Hajar al-Aswad). Si vous pouvez la toucher ou l’embrasser sans bousculade, faites-le. Sinon, indiquez-la de la main en disant : « Bismillâhi Allâhu Akbar ». Pendant le Tawaf, gardez votre cœur attentif.
Évitez les discussions inutiles. Invoquez Allah, récitez le Coran ou répétez des dou‘as personnelles. Les trois premiers tours sont effectués à un rythme soutenu (raml) par les hommes si l’espace le permet. Après les sept tours, priez deux unités de prière derrière la station d’Ibrahim (Maqâm Ibrâhîm). Terminez en buvant de l’eau de Zamzam et en formulant des invocations.
Réalisez le Sa’i entre Safa et Marwa avec énergie
Le Sa’i est une marche rituelle de sept allers-retours entre les monts Safa et Marwa. Cette pratique rappelle le geste de Hajar, mère d’Ismaïl, à la recherche d’eau pour son fils. Commencez au mont Safa et formulez vos invocations, face à la Kaaba. Marchez entre les deux monts avec intention et énergie.
Les hommes sont invités à accélérer le pas dans la zone délimitée par des lumières vertes. Cette partie symbolise la course de Hajar. À chaque arrivée au bout d’un mont, arrêtez-vous pour invoquer et faire des dou‘as avant de poursuivre. À l’issue du septième aller-retour, faites une pause pour remercier Allah. Vous venez d’accomplir l’un des actes forts de l’Omra.
Terminez l’omra par la coupe des cheveux
La coupe des cheveux (taḥallul) symbolise la fin de l’Omra. Elle permet de sortir de l’état d’Ihram et de reprendre vos activités habituelles. Ce geste marque également une forme de renouvellement spirituel. Les hommes doivent se raser entièrement la tête (ḥalq) ou se couper une partie significative des cheveux (taqsir).
Le rasage est préférable s’il est possible. Les femmes doivent couper une petite mèche d’environ un centimètre. Ne négligez pas cette étape. Attendez d’avoir terminé le Sa’i pour procéder à la coupe. Il est interdit de le faire avant.
