Les gélules minceur sont aussi appelées compléments alimentaires pour perdre du poids. Ces produits sont de plus en plus nombreux sur le marché. Ils suscitent principalement beaucoup d’intérêt parmi ceux qui souhaitent atteindre leurs objectifs de poids plus aisément. En fonction des marques et des fabricants, les formulations utilisées sont variables. Cependant, ces produits promettent tous d’accroitre le métabolisme, de réduire l’appétit et de brûler les graisses. Avant d’en procurer, il est nécessaire de se poser quelques questions importantes concernant leur efficacité, leur sûreté et leur consommation responsable.
Que savoir du fonctionnement des gélules minceur ?
Il est nécessaire de noter que les gélules minceur n’agissent pas seules. En tant que complément alimentaire, elles interviennent comme des solutions alternatives pour la perte de poids. Le sujet qui s’en sert doit donc mettre en œuvre d’autres techniques comme le régime, le sport, etc.
Les gélules minceur peuvent agir de différentes manières mais elles ont un seul objectif : booster la perte de poids. En réalité, tout dépend de leurs composants, donc des ingrédients qui ont été utilisés par les producteurs. Parmi les éléments les plus utilisés, on peut citer les stimulants qui optimisent le fonctionnement du métabolisme comme le thé vert, l’extrait de guarana, la caféine, etc. D’autres ingrédients comme les fibres alimentaires présentes dans l’extrait de konjac, etc. suppriment l’appétit en donnant une sensation de satiété.
Quels sont les principaux atouts des gélules minceur ?
Les gélules minceur sont généralement concoctées avec des ingrédients naturels. Ils sont donc dépourvus d’éléments chimiques qui pourront avoir des impacts négatifs sur la santé. Toutefois, il est nécessaire de bien vérifier la liste des composants du produit lors de l’achat pour éviter de consommer des substances chimiques.
Il s’agit aussi de produit qui est déjà bien pesé. Sa consommation est donc facile. Il suffit de suivre le dosage indiqué par le nutritionniste ou autre professionnel. De plus, la prise est aisée grâce à la forme en gélule.
La prise de gélules minceur aide les individus à perdre du poids sans modifier les habitudes quotidiennes. Elles peuvent être consommées tout en faisant du sport ou encore tout en prenant son régime habituel. Elles peuvent aussi être prises avec d’autres produits comme le thé minceur, etc. à condition de bien demander les avis d’un professionnel en nutrition.
Quels sont les différents types de gélules minceur ?
Il existe plusieurs variétés de gélules minceur sur le marché. Elles sont classées dans quelques catégories. Les voici :
- les gélules brûle-graisse : elles optimisent l’élimination des graisses et des sucres.
- les gélules coupe-faim : elles réduisent l’appétit.
- les gélules anti-rétention d’eau : elles facilitent le drainage de l’eau et son élimination.
- les gélules spéciales transit et bien-être digestif : elles facilitent le transit intestinal et rééquilibrent la flore intestinale.
- les gélules ventre-plat : elles réduisent l’accumulation de graisse au niveau du ventre.
Il est possible de trouver des gélules qui ont des composants pouvant faire plusieurs de ces fonctions. D’autres produits sont seulement destinés à n’en faire qu’une. Il est donc nécessaire de bien s’informer lors de l’achat.
